Doprava zdarma pri objednávke nad 80 €. Doprajte si zdravie bez zbytočných poplatkov!

Kvas z červenej repy (AIP)

kvas_z___ervenej_repy_(aip)

 

Potrebujete:

4 ks červená repa

1,5 PL nerafinovaná soľ (himalájska)

2 l filtrovaná voda (alebo minerálna)

Postup:

Dôkladne očistite nádobu na kvas, drevené denko, na ktorom budete krájať cviklu a nôž. Najlepšie je po očistení prepláchnuť všetko prevarenou vodou, aby nezostali žiadne nečistoty. Očistite cviklu, nakrájajte na väčšie kusy. Vložte ju do veľkej nádoby o veľkosti 2,5 l a viac. Posypte soľou a zalejte vodou. Uzatvorte nádobu a uložte v tme na 8 dní. Môžete ju zabaliť do utierky a uložiť v kuchyni v chládku, nie na priamom slnku. Neotvárajte nádobu počas fermentácie. Po 8 dňoch by mal byť kvas hotový a môžete ho konzumovať. Zvyšok uložte v chladničke.

✨ Novinka: Výhodné balíčky Thorne ✨

Prémiové produkty Thorne teraz aj vo zvýhodnených setoch.
Ušetrite až 10 % oproti samostatnému nákupu.
A to nie je všetko – priebežne pribúdajú ďalšie balíčky!

👉 Objaviť balíčky

Rozumiem