Zapekaný karfiol s brokolicou

zapekan___karfiol_s_brokolicou

 

Potrebujete:

1 ks karfiol (rozmixovaný na “ryžu”)

1 ks brokolica (rozobratá na ružičky)

4 ks strúčik cesnaku

4 PL olivový olej

1 hrnček mandľové mlieko (alebo ryžové)

2 PL tapiokový škrob

1 PL lahôdkové droždie

1 ks žĺtok

6 ks plátky slaniny

soľ a čierne korenie na dochutenie

Postup:

Zahrejte rúru na 200 stupňov. V miske rozmiešajte mlieko s tapiokovým škrobom. Pridajte žĺtok, lahôdkové droždie a olivový olej a zmiešajte. Dajte bokom. Vo väčšej mise zmiešajte karfiolovú „ryžu“, ružičky brokolice a roztlačený cesnak. Posoľte a posypte čiernym korením, premiešajte. Vysypte zmes do pekáča a zalejte tekutou zmesou. Vrch posypte nakrájanou slaninou. Vložte do rúry a pečte 35 minút. Servírujte.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie