Bezlepkové čokoládové sušienky
Tmavé čokoládové sušienky obalené v cukre, ktoré sa počas pečenia efektne popraskajú. Bez lepku, obilnín, vajec aj mlieka – základom je kokosová múka a želatína namiesto vajec. Hotové sú za pol hodiny a namiesto rafinovaného cukru si na obaľovanie pomlejete vlastný z kokosového cukru.

Prečo si ich zamilujete
- Bez lepku, obilnín, vajec aj mlieka – kokosová múka a želatína ako spojivo.
- Bez rafinovaného cukru – aj práškový cukor si pomeliete sami.
- Hotové za 30 minút – jedna misa, žiadne chladenie cesta.
- Efektne popraskané – ten mramorovaný vzor vznikne sám.
Informácie o recepte
| Príprava | 15 minút |
|---|---|
| Pečenie | 12 – 15 minút |
| Celkový čas | cca 30 minút |
| Počet porcií | cca 10 sušienok |
| Kategória | Sladké jedlá, bez lepku, bez obilnín |
| Náročnosť | Ľahká |
Ingrediencie
Suché ingrediencie
- ¾ hrnčeka kokosovej múky
- ¼ hrnčeka arrowroot škrobu (alebo tapiokový)
- 2 PL kakaového prášku
- 1 PL želatíny
- ¼ ČL sódy bikarbóny
Mokré ingrediencie
- ¼ hrnčeka javorového sirupu
- 5 PL kokosového oleja, roztopeného
Na obaľovanie
- ¼ hrnčeka práškového cukru
Domáci práškový cukor: rozmixujte kokosový cukor a tapiokový škrob v pomere 2 : 1. Škrob zabráni tomu, aby sa zmes zliala, a výsledok sa správa ako klasický práškový cukor – len bez rafinovaného cukru.
Postup
1. Suché ingrediencie
Do stredne veľkej misy dajte kokosovú múku, škrob, kakaový prášok, želatínu a sódu bikarbónu a premiešajte.
Tip: Želatína sa tu pridáva nasucho, priamo medzi múky – nerobí sa z nej želatínové vajíčko. Vlhkosť z cesta si vezme sama počas miešania a pečenia a drží sušienky pokope namiesto vajec.
2. Mokré ingrediencie
Pridajte javorový sirup a roztopený kokosový olej. Miešajte, kým nevznikne cesto. Ak je príliš suché, pridajte trochu kokosového oleja.
3. Tvarovanie a obaľovanie
Formujte stredne veľké guličky a obaľte ich v práškovom cukre.
4. Ukladanie na plech
Položte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a dlaňou stlačte. Zostanú trochu popraskané, čo je žiaduce. Opakujte s celým cestom – vyjde vám cca 10 sušienok.
5. Pečenie
Vložte do rúry vyhriatej na 190 °C a pečte asi 12 – 15 minút.
6. Chladnutie
Nechajte vychladnúť a servírujte.
Tipy a triky
- Obaľujte poriadne hrubo. Čím viac cukru na guličke ostane, tým výraznejší bude popraskaný vzor po upečení.
- Cesto sa v rúre nerozlieva. Akú hrúbku sušienkam dáte dlaňou, taká im aj ostane – sploštite ich podľa toho, aké ich chcete mať.
- Kokosová múka nasáka postupne. Skôr než pridáte olej navyše, nechajte cesto minútu odpočinúť – často zhustne samo.
- Nepresušte ich. Po vybratí sú ešte mäkké a spevnia až vychladnutím.
Skladovanie
V uzavretej dóze vydržia 5 dní pri izbovej teplote alebo týždeň v chladničke.
Dajú sa aj zamraziť až na 2 mesiace – rovnako ako neupečené vytvarované guličky, ktoré potom pečiete rovno zmrazené o 2 minúty dlhšie.
Časté otázky
Prečo je v ceste želatína a nerobí sa z nej vajíčko?
Tu funguje ako suché spojivo. Nasaje vlhkosť z cesta a nahradí vajce, ktoré by inak sušienky držalo pokope. Preto ju stačí vmiešať medzi ostatné suché suroviny.
Dajú sa spraviť bez želatíny?
Ťažko. Je jediným spojivom v recepte a bez nej sa cesto z kokosovej múky rozdrobí. Ak potrebujete vegánsku verziu, siahnite radšej po recepte, ktorý s vajcami vôbec nepočíta.
Musím si práškový cukor mlieť sám?
Nemusíte, môžete použiť aj klasický. Domáca zmes z kokosového cukru a tapiokového škrobu je len spôsob, ako sa vyhnúť rafinovanému cukru.
Cesto sa mi drobí a guličky nedržia.
Pridajte kokosový olej po pol lyžici a znovu premieste rukami – teplo z dlaní cesto spojí. Množstvo závisí od toho, ako veľmi vaša kokosová múka nasáka.
Čím nahradiť arrowroot škrob?
Tapiokovým, ktorý je uvedený priamo v recepte, v rovnakom množstve.
