Doprava zdarma nad 80€ v rámci Slovenska.

Domáce paleo proteínové tyčinky (AIP)

dom__ce_paleo_prote__nov___ty__inky_(aip)

 

Suroviny:

  • 1 hrnček hrozienka
  • 3/4 hrnček strúhaný kokos
  • 1/2 hrnček batátová múka
  • 6 PL hovädzí kolagén
  • 1/2 ČL mletá škorica
  • 1/4 ČL himalájska soľ
  • 1/4 hrnček extra panenský kokosový olej
  • 1 PL voda
  • horká čokoláda na polevu nemusí byť

Postup:

  • V mixéri rozmixujte hrozienka, kokos, batátovú múku, kolagén, škoricu a soľ. Mixujte, kým vznikne jemná vlhká mrvenica. Potom pridajte kokosový olej a dôkladne rozmixujte, kým vznikne hustá zmes, ktorá drží pokope. Pridajte vodu a opäť mixujte. Zo vzniknutej zmesi formujte tyčinky alebo vložte do tyčinkových foriem a dajte stuhnúť do mrazničky aspoň na 1 hodinu. Ak máte chuť, môžete ich zmrazené obaliť v čokoláde.

Poznámky:

 
Namiesto batátovej múky môžete použiť aj inú múku, napríklad maniokovú (ak chcete, aby recept zostal AIP). Namiesto hrozienok môžete tiež vyskúšať iné sušené ovocie.