Domáce chrumkavé tyčinky v čokoláde (zdravá verzia Kit Kat)
Tieto tyčinky v zdravej verzii sú krásne chrumkavé a rozplývajú sa v ústach. Je to napodobenina pôvodnej tyčinky Kit Kat, ale oveľa zdravšia – tri vrstvy krehkej sušienky preložené čokoládovo-mandľovou plnkou a celé obalené v horkej čokoláde. Recept je bezlepkový, bez mliečnych výrobkov, vegánsky a paleo.

Prečo si ich zamilujete
- Bez lepku, mlieka a obilnín – základom je mandľová múka.
- Vegánske a paleo – bez vajec, bez masla, bez kompromisov v chuti.
- Bez rafinovaného cukru – sladí sa kokosovým cukrom.
- Naozaj chrumkavé – vrstvenie a mrazenie robia ten rozdiel.
Informácie o recepte
| Príprava | 25 minút |
|---|---|
| Pečenie | 8 – 10 minút |
| Mrazenie | 1 hodina |
| Tuhnutie čokolády | 1 hodina |
| Celkový čas | cca 2 hodiny 40 minút |
| Počet porcií | cca 11 tyčiniek |
| Kategória | Sladké jedlá, bez lepku, vegánske, paleo |
| Náročnosť | Stredná |
Ingrediencie
Sušienky – suché ingrediencie
- 1¼ hrnčeka mandľovej múky
- 3 PL kokosového cukru
- 1 PL mletých ľanových semiačok
- ⅛ ČL soli
Sušienky – mokré ingrediencie
- 3 PL kokosového oleja
- 1 PL vody
- 1 ČL vanilkového extraktu
Plnka
- 2 PL horkej čokolády
- 3 PL mandľového masla (alebo iné orechové či semiačkové maslo)
Poleva
- cca 200 g horkej čokolády
Postup
1. Cesto
V stredne veľkej mise zmiešajte suché suroviny – mandľovú múku, kokosový cukor, ľanové semiačka a soľ. Pridajte mokré suroviny – kokosový olej, vodu a vanilkový extrakt. Rukami dobre premiešajte, kým nevznikne lepivé cesto.
2. Vaľkanie a krájanie
Cesto rozvaľkajte medzi dvomi papiermi na pečenie na tenký plát. Nožom alebo krájačom na pizzu nakrájajte malé obdĺžniky rovnakej veľkosti. Opakujte, kým nespotrebujete celé cesto.
Tip: Na rovnaké obdĺžniky si dajte záležať. Budete ich skladať po troch na seba a ak nebudú rovnaké, tyčinky sa budú krivo vrstviť a v čokoláde sa to prejaví.
3. Pečenie
Obdĺžniky preneste na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte v rúre vyhriatej na 175 °C 8 – 10 minút. Po dopečení nechajte vychladnúť.
4. Plnka
Medzitým dajte čokoládu a mandľové maslo do malého kastróla a roztopte na miernom stupni. Odstavte a nechajte cca 10 minút vychladnúť, aby zmes mierne stuhla.
5. Skladanie tyčiniek
Uložte sušienku, vrch potrite plnkou, priložte druhú sušienku, znovu potrite plnkou a ukončite treťou sušienkou. Takto pripravte cca 11 tyčiniek.
6. Mrazenie
Vložte ich do mrazničky stuhnúť, cca 1 hodinu.
7. Obaľovanie v čokoláde
Stuhnuté tyčinky obaľte v roztopenej horkej čokoláde.
8. Dokončenie
Uložte do chladničky tuhnúť na cca 1 hodinu a potom servírujte.
Tipy a triky
- Plát rozvaľkajte naozaj tenko. Práve od hrúbky závisí, či budú tyčinky chrumkavé alebo mäkké.
- Plnku nechajte zhustnúť. Horúca by sa spomedzi sušienok vytlačila a tyčinky by sa rozpadli.
- Obaľujte len zmrazené tyčinky. Vlažné sa v teplej čokoláde rozpadnú na vrstvy.
- Pomôžte si vidličkou. Tyčinku na nej podržte nad miskou, nechajte prebytočnú čokoládu odkvapkať a až potom ju odložte na papier.
Skladovanie
V uzavretej nádobe v chladničke vydržia až týždeň. Pri izbovej teplote poleva zmäkne, preto ich v teple nenechávajte dlho.
Dajú sa aj zamraziť až na 2 mesiace – preložte ich papierom na pečenie, aby sa nezlepili.
Časté otázky
Ako ich pripraviť bez orechov?
Mandľovú múku zameňte za múku z tigrích orechov (tigrí orech je hľuza, nie orech). V tom prípade je potrebné trošičku navýšiť množstvo kokosového oleja a vody, aby cesto držalo pokope.
Prečo sa tyčinky pred obaľovaním mrazia?
Studená tyčinka drží pevne pokope a čokoláda na nej okamžite stuhne v tenkej rovnomernej vrstve. Nemrazená by sa pri namáčaní rozpadla na jednotlivé sušienky.
Cesto sa mi drobí a nedá sa rozvaľkať.
Pridajte pol lyžice vody alebo kokosového oleja a znovu premieste rukami. Teplo z dlaní pomáha kokosovému oleju spojiť cesto.
Môžem použiť iné orechové maslo?
Áno – kešu, lieskovcové aj arašidové fungujú rovnako dobre. Pri alergii na orechy siahnite po slnečnicovom masle.
Ako dosiahnem, aby boli ešte chrumkavejšie?
Nechajte sušienky piecť plných 10 minút a pred skladaním ich nechajte úplne vychladnúť – vlažné sú ešte mäkké a plnka do nich vsiakne.
