Recepty - Hlavné jedlá

Panvica s kuracím mäsom a zeleninou

Kuracie mäso s pestrofarebnou chrumkavou zeleninou. Jednoduchý nízkosacharidový pokrm, ktorý priprav...

Tekvicové cestoviny

Potrebujete: 500g cestoviny v surovom stave olivový olej 1 ks cibuľa 3 strúčiky cesnak 1 ČL s...

Panvica s kuracím mäsom, brokolicou a hráškom

Rýchla a chutná paleo panvica s kuracím mäsom, brokolicou a hráškom. Jednoduché, čisté suroviny s vý...

Kuracie prsia so zelenou fazuľkou

Marinované kuracie prsia so zelenou fazuľkou a omáčkou, ktorá je chutná a chuťovo bohatá. Potrebu...

Hovädzie s brokolicou a batátmi

Potrebujete: 500g mleté hovädzie mäso 1 ks cibuľa 1 hrnček paradajková omáčka 1/2 hrnček voda ...

Grilované kuracie prsia s horčicou nasladko

Potrebujete: 4 ks kuracie prsia 1/4 hrnček javorový sirup 1/4 hrnček horčica 2 PL kokosové amí...

Cestoviny Alfredo

Potrebujete: 1 ks karfiol (stredne veľký) olivový olej 3 strúčiky cesnak 1 ks cibuľa 1/2 hrnč...

Bravčové fašírky s tekvicou a javorovým sirupom (AIP)

Potrebujete: 700g bravčové mäso mleté 2/3 hrnček tekvicové pyré 1/2 hrnček múka z tigrích orech...

Krémové horčicové kuracie stehná

Potrebujete: Horčicová omáčka: 1/4 hrnček horčica 1/2 hrnček mäsový vývar 1/2 hrnček kokosové ...

Krémové kuracie prsia so zemiakmi

Potrebujete: 6-7 ks stredne veľké zemiaky olivový olej soľ a čierne korenie 1/2 ČL cesnakový p...

Mleté hovädzie s brokolicou a hráškom

Potrebujete: 1/2 hrnček kokosové amíny (alebo sójová omáčka) 1/3 hrnček vývar (alebo voda) 2 ČL...

Kuracie prsia v prosciutto obale

Potrebujete: 3 ks kuracie prsia 6-7 ks kvalitné prosciutto 2 PL med (alebo javorový sirup) 1 Č...